Dorota Kozakiewicz
The Great Sicilian Escape. Daga Szolc w rozmowie z Gazzetta Italia
Thre Great Sicilian Escape to projekt autorstwa Dagi Szolc, pasjonatki biegania i słonecznej Italii, mieszkającej w Warszawie. Jest to próba ustanowienia rekordu – najszybszego...
Wielkie Włoszki: MARIA MONTESSORI „Pomóż mi zrobić to samemu”
Maria Montessori, lekarka, pedagożka, filozofka, jedna z największych Włoszek przełomu XIX i XX wieku, znana jest przede wszystkim z innowacyjnej metody edukacyjnej nazwanej MONTESSORI...
Trening funkcjonalny interwałowy na przyspieszenie metabolizmu
Czy jest możliwe połączenie w sposób w miarę płynny i “łagodny” potencjału treningu aerobowego i anaerobowego przy pełnym wykorzystaniu synergii obu typów ćwiczeń?
Trening interwałowy...